概要

’25/7月、

皇居一周ランニングコースを歩いた。

皇居ランは初心者の方でも安心！初めての皇居ランニングガイド

皇居ランニングコースガイド＆情報

皇居ランニング – Wikipedia

＜コースマップ＞

このあたりの歩道は利用マナーが決められている。

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ルートは一周5㎞ほどで、

高低差も30m弱と少な目。

半蔵門あたりが一番高い場所のようだ。

走るのはもちろん、歩くのにも手ごろでちょうどいい。

＜地形図・・江戸城は台地のヘリであった＞

走る場合は反時計回りとなっている。

常に左側には皇居や内堀が見える。

右側には道路を隔ててビルが主ではあるが、

官庁や歴史ある建物も目に入る。

この日、僕は歩きであったが、

同じように半時計回りで歩いた。

5㎞というと、歩きなら1時間程度である。

歩いた日は土曜日であった。

そのためか皇居東御苑付近はかなり混みあっていた。

それ以外のルートは

走る人以外はそれほど人がいなくて気楽に歩けた。

歩いたコース

まず浜松町から徒歩で皇居を目指した。

着いた場所は桜田門。

＜皇居周辺マップ＞

それゆえ、

そこから反時計回りで歩いた。

しばらくは平坦地で、

竹橋過ぎたあたりからゆるく上りだす。

半蔵門あたりが一番高く、

その後、三宅坂で長い下りが続き、

平坦地に下る。

標高差は30m弱程度。

徒歩では特には苦にならない。

大部分は内堀に沿って歩くので、

左手に皇居や堀を見ながら歩く。

右手にはビルや由緒ある建造物が見えたりする。

歩道はずっとひとつながりで、一切信号がないし、

安心して歩ける。

時間に余裕があれば、

東御苑も立ち寄りが可能である。

この日はランニングコースが目的で

東御苑は寄らなかった。

かつての江戸城跡、皇居東御苑（’21/9月訪問）

現地の様子

外桜田門付近

ここから歩き始めた

外桜田門

皇居外苑方向と都心のビル群

外桜田門内側

二重橋と正門

坂下門

桔梗門

巽櫓

大手門

皇居東御苑の入口

奥は平川門

北桔橋門（きたはねばしもん）遠望

乾門（一般利用なし）

旧近衛師団司令部庁舎

半蔵門（一般利用なし）

半蔵門付近

ここから長い三宅坂

三宅坂下りきったあたり

外桜田門付近に戻る

桜田門付近の警視庁

桜田門付近の法務省

参考

日本の城　訪問記