冬トレ（第2回）・・電動自転車島1周＋フィールドワーク（’26/2/24午後）
目次
概要
’26/2/256午後、よく晴れたいい天気。
冬トレの一環で、
電動アシスト付き自転車で島1周（22㎞）と、
3か所でフィールドワーク。
気温は21度ぐらいで、
自転車で走るのにはいい気候であった。
服装は長袖では暑そうなので半袖で。
電動自転車は、
まちから島一周道路＋巽道路＋小港道路。
（最大標高270ⅿ）。
フィールドワークは、東平、巽道路終点岩山、
小港－コペペ歩道。
それぞれ20－30分程度で、開花状況の確認を。
＜マップ＞
スタートは12時30分ごろから。
最後は15時00分ごろ。
走り終わったあとはかなり疲れていた。
結果については以下で。
行程と時間
自転車
小笠原観光で自転車を借りた。（3時間1500円）
エコオートモードで、ギアはほとんど3で、
湾岸通りから夜明道路経由で、巽道路終点まで行き、
小港まで下り、帰路は湾岸通りで。
時計回りで島を1周。計22㎞ほど。
最高地点は標高270mほど。
中央山から小港まではほぼ下りだが、
今回は巽道路終点に行ったので、そこでまた上った。
（高低差50-60ｍぐらい）
巽道路終点から小港はほぼ下り。
こぐのはきっと1㎞ほどしかない。
巽道路を走った分、
バッテリーの消費が多くなった。
そのため、帰路、扇浦でバッテリーが切れ、
最後の5㎞はアシストなしで走った。
この区間はかなり疲れた。
所要時間は
フィールドワークも含め、2.5時間ほど。
フィールドワーク
東平、巽道路終点岩山、
小港－コペペ歩道。
それぞれ20－30分程度で、開花状況の確認をした。
東平ではシマツレサギを。
まだつぼみだった。
巽道路終点では、
シマウツボ、ハウチワノキ、シマギョクシンカなど。
シマウツボは、
わずかに出ていたが、開花はまだ先。
ハウチワノキは雄株は開花中、雌株はもう少しであった。
小港－コペペ歩道ではシマウツボを。
こちらはすでに開花していた。
実際の様子
小笠原観光から出発
長崎付近
東風が強めで東の海はしけ
東平入口
20－30分ほどフィールドワーク
中央山
道路上ではここが最高地点
巽道路の方へ
ここからまた上り
巽道路終点
都道最東端
このあと30分ほどフィールドワーク
ハウチワノキ雄株は開花中
小港
東京都最南端バス停
しかし、
この位置のバス停車は、
道交法違反にならないのかしら？
他の車が来たら、
このロータリーで回転できない
ここもフィールドワーク
コペペ線を少し歩く
シマウツボ開花中
ここでバッテリー切れ、
アシストなしで店まで
トレーニングについて
島一周ウォーキングは、
年中、月一でやっている。
水着で泳げる時期は変則トライアスロン。
スイム、自転車、ウォーク。
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