父島変則トライアスロン（マルベリー流・’25/6/12・第1回）
目次
概要
’25/6/12昼頃、気温30度、晴れで、
マルベリー流小笠原・父島変則トライアスロン実施。
2025年6月分第1回目である。
昨年は12月分（11/30）が最後で7回実施していた。
このトライアスロンも半年ぶりぐらいとなる。
気温は30度でちょっと暑い。
水温も25度以上となっている。
マルベリー流トライアスロンは、
自転車は電動アシスト付き自転車（最大標高270Ｍ）に、
ランはウォーク（往復とも最大標高50Ｍ）に変更している。
今期の設定距離は
スイム800-1000ⅿ、自転車20㎞、ウォーク10㎞。
今回のスイムは、製氷海岸赤ブイ付近までで、
沖合のブイ付近の折り返し。
電動自転車は、
まちから島一周道路＋小港道路（最大標高270ⅿ）。
この日は時計計回りで。
ウォーキングは
まちから扇浦（湾岸通り）往復で。
＜マップ＞
スタートは11時20分ごろからで、早昼後、
スイム、自転車、ウォークとこなした。
天気はずっと晴れ。
スイムはちょうどよかったが、
自転車とウォーキングはかなり暑かった。
結果については以下で。
スイム
往復で800ⅿほど。
水温は体感で25度以上。
時間は30分ほどだった。
出発地点
水中景観
枝サンゴのヘリを泳ぐ
ヘリの下はかなり深い
水底は見えていない
折り返し地点から出発地点を望む
折り返し場所付近
電動アシスト付き自転車
小笠原観光で自転車を借り出発。
標準モードで、ギアは3で、
湾岸通りから夜明道路経由で小港まで行き、
帰路は湾岸通りで。
時計回りで島を1周。計20㎞ほど。
最高地点は標高270mほど。
中央山から小港まではほぼ下りで、
こぐのはきっと1㎞ほどしかない。
（この区間は楽だ。ただし、スピード注意）
時間は1時間30分ほどだった。
残りのバッテリーは10％だった。
出発は
小笠原観光さんの店から
3時間1500円程度
長崎付近
兄島瀬戸
カヤックが2艇見えた
傘山付近
小港
ウォーキング
小笠原観光に自転車を返して、
引き続きウォークへ。
湾岸通りで扇浦までで、往復で計10㎞ほど。
2時間ほどかかった。
湾岸通りは最大標高50ⅿほど。
晴れていて、とても暑かった。
出発地点
波止場前の信号
製氷海岸
海がとても澄んでいる
スイムはここで
境浦
折り返し地点
扇浦小花橋付近
3種目終えて
所要時間は、
スイム30分、自転車1時間30分、ウォーキング2時間。
合計で4時間ほどであった。
スイムは水温25度以上あり、気持ちよく泳げた。
気温は30度で晴れ。
自転車、ウォークは、暑かった。
陽射しも痛いほど。
次回は7月。
12月ごろまでは月一で実施したい。
なお島一周ウォーキングは、
年中、月一でやる。
参考：トライアスロン
本来のトライアスロンは
スイム、自転車、ランの3種目を順に行う。
オリンピックでは、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの順で、
合計51.5km。
イベントやツアー
トライアスロンはスイムが入るので、
サポートの安全管理を考えると、
人員や経費がそれなりにかかる。
大掛かりにならざるを得ない。
イベントでも、ツアーでも、
なかなか計画・実行は難しい。
小規模では
有志の遊びでやることは可能。
（自己責任で）
一緒にやりたい方、ご連絡を。
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