父島変則トライアスロン（マルベリー流・’24/10/2・第5回）
目次
概要
’24/10/2午前、気温28-29度、曇り空で、
マルベリー流小笠原・父島変則トライアスロン実施。
2024年10月分第5回目である。
前回は9/7であった。
10月はまだ、
気温・水温とも下がっていない。
マルベリー流トライアスロンは、
自転車は電動アシスト付き自転車（最大標高270Ｍ）に、
ランはウォーク（往復とも最大標高50Ｍ）に変更している。
今期の設定距離は
スイム800-1000ⅿ、自転車20㎞、ウォーク10㎞。
スイムは、大村海岸（前浜）で、
青灯台～自衛隊父島基地分遣隊往復。
電動自転車は、
まちから島一周道路＋小港道路（最大標高270ⅿ）。
この日は時計回りで。
ウォーキングは
まちから扇浦（湾岸通り）往復で。
＜マップ＞
スタートは8時ごろからで、
スイム、自転車、ウォークと一気にこなした。
スイムのときは曇り空で、
自転車では一時雨に降られた。
その後は晴れて、ウォークは暑かった。
結果については以下で。
スイム
往復で800ⅿほど。
水温は体感で25度ぐらい。
水質はやや濁りがあってあまりよくなかった。
時間は25分ほどだった。
出発地点
対岸（父島基地分遣隊）までの往復
スイム中
前浜方面遠望
折り返し点
基地につながるスロープの水中部分
折り返し点付近の水中景観
青灯台に到着直前
電動アシスト付き自転車
小笠原観光で自転車を借り出発。
標準モードで、ギアは2か3で、
湾岸通りから夜明道路へ、その後小港道路で小港まで行き、
帰路は湾岸通りへ。
時計回りで島を1周。計20㎞ほど。
時間は1時間30分ほどだった。
残りのバッテリーは30％だった。
途中で雨も降ったが、
のち晴れたので、後半はやや暑かった。
小笠原観光で自転車借りて出発
小笠原観光で借りて出発
3時間1500円程度
モードは標準で、
ギアは2か3（平地は3、坂道は2）で
夜明道路で夜明山着
ここまで30分ほど
小港着
ここまで50分ほど
湾岸通りの扇浦着
残り15分ほど
終点では
バッテリーの残は30％だった。
ウォーキング
小笠原観光に自転車を返して、
引き続きウォークへ。
湾岸通りで扇浦までで、往復で計10㎞ほど。
2時間ほどかかった。
湾岸通りは最大標高50ⅿほど。
ずっと晴れていたので、わりと暑かった。
出発地点
波止場前の信号
屏風谷からの展望
境浦
扇浦 小花橋
折り返し地点
扇浦
3種目終えて
所要時間は、
スイム25分、自転車1時間30分、ウォーキング2時間。
合計で4時間ほどであった。
スイムは水温25度で、ちょうどいい状態。
気温は28-29度で曇り空。
自転車は、一時雨が降ったが、
その後は晴れて暑くなった。
ウォークは、ずっと晴れて暑かった。
次回は11月初旬の予定。
水着で泳げる11月ごろまでは、
島一周ウォーキング同様、月一でやるつもり。
参考：トライアスロン
本来のトライアスロンは
スイム、自転車、ランの3種目を順に行う。
オリンピックでは、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの順で、
合計51.5km。
イベントやツアー
トライアスロンはスイムが入るので、
サポートの安全管理を考えると、
人員や経費がそれなりにかかる。
大掛かりにならざるを得ない。
イベントでも、ツアーでも、
なかなか計画・実行は難しい。
小規模では
有志の遊びでやることは可能。
（自己責任で）
一緒にやりたい方、ご連絡を。
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