2026第1回父島変則トライアスロン（マルベリー流・’26/5/14）
目次
概要
’26/5/14昼頃、気温25度、晴れ、
マルベリー流小笠原・父島変則トライアスロン実施。
2026年5月分、この年の第1回目である。
昨年は、12月分（11/30）が最後で、
7回実施していた。
このトライアスロンもしばらくぶりぐらいとなる。
これからは毎月実施する。
気温は25度でちょうどいい気候ではあるが、
水温は23度ぐらいとまだ低め。
水温の不安はあったが、
晴れて気持ちよかったので、思い切って実施した。
マルベリー流トライアスロンは、
自転車は電動アシスト付き自転車（最大標高270Ｍ）に、
ランはウォーク（往復とも最大標高50Ｍ）に変更している。
今期の設定距離は
スイム800-1000ⅿ、自転車20㎞、ウォーク10㎞。
今回のスイムは、
製氷海岸枝サンゴで30分ほどのスイム。
電動自転車は、
まちから小港道路＋島一周道路（最大標高270ⅿ）。
この日は反時計計回りで。
ウォーキングは
まちから扇浦（湾岸通り）往復で。
＜マップ＞
スタートは11時30分ごろからで、まずスイム。
一旦、昼食を取り、自転車、ウォークとこなした。
天気はずっと晴れ。
スイムはかなり冷たく感じた。
他はちょうどいい感じであった。
結果については以下で。
スイム
枝サンゴをあちこち泳ぎ、距離は800mほど。
時間は30分ほど。
水温は体感で23度。
出発地点
このあたりは海域公園（泳ぎは自由）
泳ぎ始めの水中
すぐ枝サンゴが群生している
水中景観
浅瀬でノコギリダイの群れ
電動アシスト付き自転車
小笠原観光で自転車を借り出発。
標準モードで、ギアは2か3で。
湾岸通りから小港まで行き、
夜明道路経由で戻った。
反時計回りで島を1周。計20㎞ほど。
最高地点は標高270mほど。
旭平から奥村までは下りで、
最後は楽ちん。（スピード注意）
時間は1時間15分ほどだった。
残りのバッテリーは10％以下だった。
出発は
小笠原観光さんの店から
3時間1500円程度
小港
ここで折り返し、帰路は夜明道路へ
中央山まで長く続く上り
中央山
長い坂を上り切った
長崎
兄島瀬戸を見下ろす
ウォーキング
小笠原観光に自転車を返して、
引き続きウォークへ。
湾岸通りで扇浦までで、往復で計10㎞ほど。
2時間ほどかかった。
湾岸通りは最大標高50ⅿほど。
ちょうどいい気候であった。
出発地点
波止場前の信号
境浦
徐々に曇ってきた
扇浦
この先で折り返し
折り返し地点
扇浦小花橋付近
3種目終えて
所要時間は、
スイム30分、自転車1時間15分、ウォーキング2時間。
合計で3時間45分ほどであった。
スイムは水温23度で、まだ冷たかった。
気温は25度で晴れ。
自転車、ウォークともちょうどいい感じであった。
ウォークは少し汗もかいた。
次回は6月。
なお島一周ウォーキングは、
年中、月一でやる。
参考：トライアスロン
本来のトライアスロンは
スイム、自転車、ランの3種目を順に行う。
オリンピックでは、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの順で、
合計51.5km。
イベントやツアー
トライアスロンはスイムが入るので、
サポートの安全管理を考えると、
人員や経費がそれなりにかかる。
大掛かりにならざるを得ない。
イベントでも、ツアーでも、
なかなか計画・実行は難しい。
小規模では
有志の遊びでやることは可能。
（自己責任で）
一緒にやりたい方、ご連絡を。
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