父島変則トライアスロン（マルベリー流・’24/10/30・第6回）
目次
概要
’24/10/30午前、気温28-29度、曇り空で、
マルベリー流小笠原・父島変則トライアスロン実施。
2日ほど前倒しの、2024年11月分第6回目である。
前回は10/2であった。
まだ、気温は変わらずで、
水温は1度ほど下がって、24度ぐらい。
まだ気温が高いので、水着で泳げる水温。
マルベリー流トライアスロンは、
自転車は電動アシスト付き自転車（最大標高270Ｍ）に、
ランはウォーク（往復とも最大標高50Ｍ）に変更している。
今期の設定距離は
スイム800-1000ⅿ、自転車20㎞、ウォーク10㎞。
スイムは、宮之浜で、
沖合のブイの折り返しを2往復。
電動自転車は、
まちから小港道路＋島一周道路（最大標高270ⅿ）。
この日は反時計回りで。
ウォーキングは
まちから扇浦（湾岸通り）往復で。
＜マップ＞
スタートは9時半ごろからで、
スイム、自転車のあと、
外で昼食を取り、ウォークとこなした。
スイム、自転車の曇り空であったが、
その後は晴れて、ウォークはわりと暑かった。
結果については以下で。
スイム
往復で800ⅿほど。
水温は体感で24度ぐらい。
時間は30分ほどだった。
浜から出発
沖の黄ブイで折り返し2往復
エントリーしてすぐ
途中の水中景観
海底電信線が残る
水中景観
サンゴの群落が続く
黄ブイ水面
黄ブイ水中
出発地点に到着直前
電動アシスト付き自転車
小笠原観光で自転車を借り出発。
標準モードで、ギアは2か3で、
湾岸通りから小港道路で小港まで行き
帰路は夜明道路へ。
反時計回りで島を1周。計20㎞ほど。
時間は1時間30分ほどだった。
残りのバッテリーは20％だった。
小笠原観光で自転車借りて出発
小笠原観光で借りて出発
3時間1500円程度
モードは標準で、
ギアは2か3（平地は3、坂道は2）で
小港まで30分ほどで
帰路は夜明道路へ
中央山でひといき
下り坂で兄島展望
終点では
バッテリーの残は20％だった。
ウォーキング
小笠原観光に自転車を返して、
外で昼食後、引き続きウォークへ。
湾岸通りで扇浦までで、往復で計10㎞ほど。
2時間ほどかかった。
湾岸通りは最大標高50ⅿほど。
わりと晴れていたので、わりと暑かった。
出発地点
波止場前
波止場
二見港の標石に気づかない人の方が圧倒的だろう
二見港展望
雲は多めだがわりと晴れて暑かった
扇浦の折り返し点
扇浦
3種目終えて
所要時間は、
スイム30分、自転車1時間30分、ウォーキング2時間。
合計で4時間ほどであった。
スイムは水温24度で、はじめは少し冷たく感じた。
泳ぎ出すと、ちょうどいい状態。
気温は28-29度で曇り空。
自転車は、ずっと曇り空だった。
ウォークは、晴れてきて暑かった。
次回は12月初旬の予定。
ただし次回は水温次第である。
23度以下に下がるとスイムはきつくなるので。
なお島一周ウォーキングは、
年中、月一でやる。
参考：トライアスロン
本来のトライアスロンは
スイム、自転車、ランの3種目を順に行う。
オリンピックでは、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの順で、
合計51.5km。
イベントやツアー
トライアスロンはスイムが入るので、
サポートの安全管理を考えると、
人員や経費がそれなりにかかる。
大掛かりにならざるを得ない。
イベントでも、ツアーでも、
なかなか計画・実行は難しい。
小規模では
有志の遊びでやることは可能。
（自己責任で）
一緒にやりたい方、ご連絡を。
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