マルベリー流父島変則トライアスロン（2026第2回・’26/6/19）
目次
概要
’26/6/19、気温30度、晴れで、
マルベリー流小笠原・父島変則トライアスロン実施。
2026年6月分、この年の第2回目である。
2026年第1回は5/14。
それから1か月たって、水温が上がり、
スイムがやりやすくなった。
気温も上がっているので、自転車はともかく、
ウォークはきつくなってきた。
この日、気温は30度、水温は25度ぐらい。
海はちょうどいいが、陸は暑い。
マルベリー流トライアスロンは、
自転車は電動アシスト付き自転車（最大標高270Ｍ）に、
ランはウォーク（往復とも最大標高50Ｍ）に変更している。
今期の設定距離は
スイム30分（800-1000ⅿ）、自転車20㎞、
ウォーク10㎞。
今回のスイムは、
洲崎で30分ほどのスイム。
電動自転車は、
まちから島一周道路＋小港道路（最大標高270ⅿ）。
この日は時計計回りで。
ウォーキングは
まちから扇浦（湾岸通り）往復で。
＜マップ＞
スタートは10時30分ごろからで、まずスイム。
一旦、昼食を取り、自転車、ウォークとこなした。
天気はずっと晴れ。
スイムはちょうどよかったが、
ウォーキングはかなり暑かった。
結果については以下で。
スイム
洲崎のブイを2か所巡って泳いだ。
1ヵ所は沈船ポイント。
距離は800m～1㎞ほど。
時間は30分ほど。水温は25度。
出発地点
洲崎の磯から
岩場に多数のハナヤサイサンゴの仲間
洲崎の沈船
水深は20mほど
ブイがあるので、すぐわかる
砂地でウメイロモドキの群れ
岩場でアオウミガメ
電動アシスト付き自転車
小笠原観光で自転車を借り出発。
標準モードで、ギアは2か3で。
夜明道路経由で小港まで行き、
湾岸通りで戻った。
時計回りで島を1周。計20㎞ほど。
最高地点は標高270mほど。
中央山から小港まではほぼ下り。
（スピード注意）
時間は1時間15分ほどだった。
残りのバッテリーは10％以下だった。
出発は
小笠原観光さんの店から
3時間1500円程度
長崎付近
晴れて展望よし
中央山
このルートの最高地点（標高270m）
小港
ここで折り返し、帰路は湾岸道理で
境浦
残りは3㎞ほど
ウォーキング
小笠原観光に自転車を返して、
引き続きウォークへ。
湾岸通りで扇浦までで、往復で計10㎞ほど。
2時間ほどかかった。
湾岸通りは最大標高50ⅿほど。
今回は暑かった。
出発地点
波止場前の信号
製氷海岸付近
海も青い
境浦
空も青い
扇浦
折り返し地点
扇浦
アオウミガメ迷走防止土嚢
3種目終えて
所要時間は、
スイム30分、自転車1時間15分、ウォーキング2時間。
合計で3時間45分ほどであった。
スイムは水温25度で、快適水温。
気温は30度で晴れ。
ウォーキングは暑かった。
次回は7月。真夏の暑さが怖い。
なお島一周ウォーキングは、
年中、月一でやる。
参考：トライアスロン
本来のトライアスロンは
スイム、自転車、ランの3種目を順に行う。
オリンピックでは、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの順で、
合計51.5km。
イベントやツアー
トライアスロンはスイムが入るので、
サポートの安全管理を考えると、
人員や経費がそれなりにかかる。
大掛かりにならざるを得ない。
イベントでも、ツアーでも、
なかなか計画・実行は難しい。
小規模では
有志の遊びでやることは可能。
（自己責任で）
一緒にやりたい方、ご連絡を。
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