マルベリー

8/31トレーニング・デイ、島一周ウォーキング&スイム


 

8/31トレーニング・デイ、

島一周ウォーキング&スイム

 

8/31午前、月一ノルマ(9月分)の島一周ウォーキング、

午後はクールダウンかねて海スイム。

 

8月に引き続き、9月分もまだ夏真っ盛りで暑いです。

日なたの多い道、超がつくほど暑いです。

先月同様、上半身は脱いで、短パンだけで歩きました。

 

次回10月分は、暑さが少しましになることを期待しています。

 

8月の島一周ウォーキングはきつい

 

 

この日のコースは、

奥村・夜明道路から時計回りで歩きました。

 

この時期、道沿いではあまり花がありません。

通年で咲いているものをのぞくと、タイワンソクズの花ぐらいでした。

 

 

なので、あまり立ち止まることもなく、モクモクと歩きます。

 

低木林エリアでは、シマイスノキ痩果が割れだしていました。

地面には種が落ちています。

そういう場所では、2ヵ所ほどで、アカガシラカラスバトの鳴き声が聞こえました。

 

 

タイワンソクズ花とシマイスノキ痩果は、また後日、記事にします。

 

 

たっぷり汗かいて、昼食べて、午後は海スイムでクールダウン。

30分ほど泳いで、気持ちよかったです。

 

本日のトレーニング、バイアスロン終了。

あとは夕日でも見に行きますか。

 

過去島一周ウォーキング記事

https://ogasawara-mulberry.net/?s=%E5%B3%B6%E4%B8%80%E5%91%A8%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0&searchBtn=%EF%92%A5

 

 

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この記事を書いた人

吉井 信秋

大阪市旭区生まれ。 茨城県立水戸一高で硬式野球部所属。 北海道大学農学部林産学科(現・森林科学科)卒業。 某企業に就職、栃木県鹿沼市の研究所に配属される。 数年後、異動により東京勤務。さらに数年後、依願退職。 その後、小笠原・父島に移住。 島でいくつかの仕事を経験後、2000年独立開業。 小笠原で山歩き、森歩き、戦跡などの陸域専門ガイドを勤める。

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